Управление общественных связей мэрии Новосибирска

Выбери свой Новосибирск!
Август
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
 
 

МАРАФОН «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»

Дата: 28 мая 2020 г.

Целевая аудитория:  Мужчины и женщины 55 +

Продолжительность:  21 день

Мы готовим для участников марафона вдохновляющие лекции, видео-уроки, статьи и упражнения о здоровье и не только.  После регистрации каждый участник ежедневно получает ссылку на урок. И может просмотреть его с телефона или компьютера.

Цель марафона: Марафон направлен не просто на предоставление интересных и полезных знаний, но и на формирование практических навыков, помогающим людям старшего поколения повысить качество их жизни, увеличить продолжительность активной жизни.

Марафоны проходят на бесплатной основе

В рамках марафона участники ежедневно получают на свою почту ссылки на полезные материалы по темам:

- Гаджеты (безопасность в интернете, как не стать жертвой мошенников, как пользоваться онлайн-сервисами, как оплачивать ЖКХ, не выходя из дома, заказ лекарств и изделий медицинского назначения онлайн)

- Физическая активность (дыхательные практики, техники самомассажа, лечебная физкультура в домашних условиях)

- Консультации врачей (кардиолог, аллерголог-иммунолог, терапевт; ОРВИ давление, сахарный диабет, лишний вес, о диагностике заболеваний, о лечении без таблеток)

- Первая медицинская помощь (укусы насекомых (клещ, осы), солнечные ожоги, ушибы, открытые кровотечения, укусы животных)

- Психологические секреты (техники расслабления, техники позитивного мышления, психология взаимоотношений)

- Питание (лекции от нутрициолога, диетолога, иммунолога)

- Красота (фейсбилдинг, работа со стилистом)

Контактное лицо: Кокорина Елена, 8-913-715-30-60