МАРАФОН «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»
Дата: 28 мая 2020 г.
Целевая аудитория: Мужчины и женщины 55 +
Продолжительность: 21 день
Мы готовим для участников марафона вдохновляющие лекции, видео-уроки, статьи и упражнения о здоровье и не только. После регистрации каждый участник ежедневно получает ссылку на урок. И может просмотреть его с телефона или компьютера.
Цель марафона: Марафон направлен не просто на предоставление интересных и полезных знаний, но и на формирование практических навыков, помогающим людям старшего поколения повысить качество их жизни, увеличить продолжительность активной жизни.
Марафоны проходят на бесплатной основе
В рамках марафона участники ежедневно получают на свою почту ссылки на полезные материалы по темам:
- Гаджеты (безопасность в интернете, как не стать жертвой мошенников, как пользоваться онлайн-сервисами, как оплачивать ЖКХ, не выходя из дома, заказ лекарств и изделий медицинского назначения онлайн)
- Физическая активность (дыхательные практики, техники самомассажа, лечебная физкультура в домашних условиях)
- Консультации врачей (кардиолог, аллерголог-иммунолог, терапевт; ОРВИ давление, сахарный диабет, лишний вес, о диагностике заболеваний, о лечении без таблеток)
- Первая медицинская помощь (укусы насекомых (клещ, осы), солнечные ожоги, ушибы, открытые кровотечения, укусы животных)
- Психологические секреты (техники расслабления, техники позитивного мышления, психология взаимоотношений)
- Питание (лекции от нутрициолога, диетолога, иммунолога)
- Красота (фейсбилдинг, работа со стилистом)
Контактное лицо: Кокорина Елена, 8-913-715-30-60